Tian de légumes est un plat de légumes d’origine provençale, idéal pour les végétariens. Il est simple à réaliser et nécessite peu d’ingrédients. Cette recette convient aussi bien pour un dîner d’été que pour accompagner un barbecue. Voici la recette la plus facile au monde pour préparer ce plat délicieux et sain en quelques minutes seulement.
Tian de légumes / La RECETTE la plus Facile au monde !
Bonjour à tous, aujourd’hui je vous propose la recette du tian de légumes à la Provençale. Un plat végétarien car à base de légumes, j’y ajoute ma petite touche personnelle “parmesan” pour encore plus de plaisir ! Nous pourrions dire que c’est un Tian à l’Italienne. J’y ajoute également un légume-féculent car je l’ai quasi toujours mangé ainsi quand je vivais dans le sud enfant. Quoi de mieux que des légumes au four cuits lentement et qui offre une recette riche en saveurs. Une recette avec peu d’ingrédients, économique et qui fait plaisir à toute la famille. Un dîner qu’on est pas prêt d’oublier ! Ps : Vous pouvez utiliser une mandoline pour couper encore plus finement les légumes.
★ N’oubliez pas de liker👍 si vous avez aimé ma recette, de vous abonner, de partager et d’activer la cloche🔔 pour ne manquer aucune vidéo, merci ♥
Ingrédients : 8 petites gousses d’ail ou 4 grosses gousses d’ail 1/2 aubergine 1/2 courgette 3 tomates 1 pomme de terre 1/2 oignon 4 cuillères à soupe d’huile d’olive herbes de Provence 1 poignée de parmesan ——- Retrouvez mes livres culinaires : ♥ La Main à la Pâte/Pâtisserie mode d’emploi : https://cutt.ly/rueUlOh ♥ Recettes traditionnelles et revisitées : https://cutt.ly/TueUQAe ♥ 25 pâtisseries de Noël : https://cutt.ly/gueUYf0 —— #tian_de_legumes #family_meals #recette #recette_francaise #recette_marocaine #recette_algerienne #recette_italienne #recette_quebecoise #recipe #vegetables #dinner #repas #idée_repas #food #cooking #cuisine #un_jour_une_recette #pain #patisserie #gateau #bread #cake #entrees #plats
https://i.ytimg.com/vi/QwN9jGSZhrQ/hqdefault.jpg
source.
En conclusion, le Tian de légumes est un plat incroyablement simple et délicieux à préparer. Cette recette s’adresse autant aux débutants qu’aux chefs cuisiniers expérimentés. En utilisant des ingrédients frais de saison, vous pouvez facilement transformer ce plat en une expérience culinaire raffinée. Nous espérons que cette recette vous inspirera à devenir créatif et à explorer de nouvelles façons de cuisiner les légumes. Bon appétit!
