Si vous cherchez des idées rafraîchissantes pour l’été, ne cherchez pas plus loin que ces deux recettes de smoothie incroyables ! À base de délicieux fruits d’été tels que l’ananas et les fraises, ces smoothies sont à la fois sains et savoureux. Essayez-les lors d’une chaude journée pour un regain d’énergie et une délicieuse sensation de fraîcheur. Voici comment les préparer facilement chez vous en quelques minutes seulement !
2 RECETTES DE SMOOTHIE POUR L’ÉTÉ ! 🍍🍓
Hello tout le monde ! Un bon smoothie pour se rafraîchir pendant ces hautes températures ? Je vous propose aujourd’hui deux recettes de smoothies aux fruits ! Le premier est un smoothie façon pina colada, ananas coco avec un peu de mangue en plus ;) Le second est un smoothie aux fruits rouges miam !
J’adore en faire pour le petit déjeuner ou encore pour le goûter durant c’est longues journées d’été :)
Dites moi dans les commentaires si vous voulez d’autres idées de boissons froides pour l’été ou autre :)
Si la vidéo vous a plu, n’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour suivre toutes mes vidéos et me soutenir ! Merci on est déjà bientôt 200 000 !! C’est fou !
à très vite
Cloé
X— Les ingrédients :
Vous pouvez mettre plus ou moins de liquide en fonction de si vous préférez un smoothie plus ou moins épais.
Pour un smoothie pina colada ( 450 ml environ ) - 20cl de lait de coco - 150g d’ananas - 50g de mangue - 6/7 glaçons - 1/4 de tranche d’ananas pour la déco
Pour un smoothie fruits rouges ( 450ml environ ) - 50g de fruits rouges congelées ( groseilles, cassis, mûres .. ) - 50g de fraises - 50g de framboises
- 10 cl eau - 10g de sucre - 5cl de jus de citron - 6/7 glaçons
X— ME RETROUVER :
YOUTUBE : https://bit.ly/2UkK4Jo
FACEBOOK : https://www.facebook.com/lespepitesdecloe/
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/lespepitesdecloe/
PINTEREST : https://www.pinterest.fr/lespepitesdecloe/pins/
TWITTER : https://twitter.com/pepitesdecloe
X—-MON SITE :
https://www.lespepitesdecloe.com
X—-GROUPE FACEBOOK :
J’ai mis en place un groupe Facebook rien que pour nous ! :D Direction ce lien pour le rejoindre ! https://www.facebook.com/groups/1165991856901428/ On pourra se partager toutes nos réalisations, vous pourrez poser vos questions. Groupe d’entraide, de partage de gourmandises et de bonne humeur :)
X—-Musiques utilisées :
-|Musique libre de droits| - bibliothèque youtube
X—-Codes promotions ! - Airbnb : Recevez 25 euros sur votre premier voyage ça vaut le coût :) en vous inscrivant à partir de ce lien : www.airbnb.fr/c/cloea55
*Les liens présentés ici peuvent être des liens affiliés. En achetant à partir de ces liens, vous me permettez de toucher une commission sur vos achats ( rien ne change pour vous !! ;) ) et cela m’aide à proposer plus de contenu ! :) Merci
https://i.ytimg.com/vi/rgcyxUxl0Cg/hqdefault.jpg
source.
En somme, ces recettes de smoothie sont une véritable déclaration d’amour à l’été et aux fruits frais. Délicieux, rafraîchissants et faciles à réaliser, ils feront le bonheur de toute la famille. Alors, n’hésitez plus et essayez-les dès maintenant ! Bon appétit et bonne dégustation ! 🍹🍊👌
