3 LECKERE VEGANE REZEPTE I Pinterest Rezepte im Test - Vegane Ernährung liegt im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und setzt vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Auswirkungen auf die Gastronomie, wo eine steigende Zahl an Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter vegan gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man leicht zu Hause zubereiten kann.

3 LECKERE VEGANE REZEPTE I Pinterest Rezepte im Test

Ich kochte heute 3 leckere vegane Pinterest-Rezepte, die ihr mit empfohlen habt! Ich ernähre mich überwiegend vegan und möchte neue Rezepte entdecken. Ich will nicht 3 Stunden in der Küche stehen. Genau deshalb teste ich heute, wie die Rezept wirklich sind und ob sie schmecken! :)

REZEPTE: Dumplings: https://biancazapatka.com/de/vegane-dumplings-gyoza/ Kichererbsen-Balls: https://biancazapatka.com/de/kichererbsen-baellchen-mit-bratensosse/#wprm-recipe-container-14230 Rigatoni: https://veganheaven.de/Rezepte/rigatoni/

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MUSIC 🎵 tomppabeats – far away (extended version): https://www.youtube.com/watch?v=EX5hYIYbkAM&t=3s

TIME STAMPS 0:00 - 0:17 Intro 0:18 - 4:36 Rezept 1 4:37 - 8:28 Rezept 2 8:29 - 11:31 Rezept 3 11:32 - 11:48 Outro

ABOUT ME 👩🏼 Name: Jana Alter: 22 Jahre (13.05.1998)

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Ein weiteres veganes Gericht, das einfach daheim zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Hülsenfrüchten, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.

Man findet eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause zubereiten kann. Die oben genannten Gerichte sind nur eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch viele andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.