A great recipe for Delicious Baked Veggies. #shorts #recipe #veggies - Les zucchinis sont un aliment très versatile et savoureux qui peut être préparé de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.

Cette recette de courgettes farcies est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

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Place the eggplant cubes in a colander to drain after they have been salted for 1 hour. Preheat the oven to 180 degrees. Prepare a large baking tray. Vegetables are mixed together with parsley, basil, salt, pepper and olive oil. The bottom of the pan is covered with a layer of tomatoes, and the vegetables with the spices are spread on it. The top is also covered with a layer of tomatoes. Bake for about 55-65 minutes, or until the vegetables are tender. NECESSARY PRODUCTS: eggplants - 2 pcs., peeled and diced salt to taste black pepper - to taste potatoes - 500 g, peeled and cut into cubes Zucchini - 500 g, sliced onion - 1 head, red in rings olive oil - 1/2 tsp. (125 ml) parsley - 2 tablespoons, finely chopped basil - 2 tablespoons, fresh, finely chopped tomatoes - 1 kg, sliced Subscribe to the channel for more recipes and tips! Good luck!
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de courgettes farcies.

En conclusion, la recette de courgettes farcies est un plat simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.