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Comment faire des galettes de courgette healthy ? Recette facile et rapide - Les courgettes sont un légume polyvalent et savoureux qui peut être cuisiné de nombreuses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de zucchinis farcis, qui est rapide à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement délicieuse, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les courgettes sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

Comment faire des galettes de courgette healthy ? Recette facile et rapide

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Je te propose aujourd’hui de découvrir une recette issue de mon livre “28 jours pour changer : rééquilibrage alimentaire”. Tu trouveras le lien plus bas si tu veux te l’offrir. Dans ce livre, et dans cette vidéo, je te propose une recette facile et rapide à faire, idéale pour le soir.

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des éléments supplémentaires de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, cuisiner des courgettes farcies est un plat simple et savoureux qui peut être personnalisé en fonction de vos goûts. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.