Comment Faire une Lasagne aux Épinards - Recette dans la description - Les lasagnes sont un plat italien traditionnel et populaire dans le monde entier. Les recettes peuvent différer d’une région à l’autre, mais l’essence reste la même : des strates de pâtes intercalées avec une sauce savoureuse, de la viande, du fromage et des herbes aromatiques. Dans cet article, nous vous présenterons une recette de lasagnes traditionnelle et délicieuse.

La technique de fabrication des lasagnes est un plat délicieux qui peut être apprécié en clan ou entre amis. Elle est originaire de l’Italie et est devenue un plat incontournable dans le monde entier en raison de sa simplicité et de son goût incroyable.

Comment Faire une Lasagne aux Épinards - Recette dans la description

Plat végétarien et diététique

Temps de travail : env. 20 min Difficulté : normale Calories par pers. : non précisé

Ingrédients pour 4 portions : 800 g d’épinards, surgelé ou frais et blanchis 2 oignon(s) moyen(s) 2 gousse(s) d’ail 400 g de tomate(s), en coulis 2 cuil. à s. de concentré de tomate 2 cuil. à s. d’herbes, mélangées, surgelées Huile 350 g de fromage frais, allégé 100 g de parmesan Sel et poivre Muscade Paprika en poudre Pâte(s) à lasagne, selon la taille du plat

Couper l’oignon et l’ail en petits dés, faire chauffer deux cuil. à s. d’huile et y faire revenir la moitié de l’oignon et de l’ail. Incorporer les épinards et faire chauffer, puis ajouter le fromage frais. Assasisonner avec la muscade, le sel et le poivre.

Faire chauffer deux cuil. à s. d’huile et y faire revenir le reste de l’oignon et de l’ail, ajouter le concentré de tomate et les herbes, laisser rissoler quelques minutes puis verser le coulis de tomates. Laisser mijoter pendant env. 5 minutes et assaisonner avec du sel, du poivre et du paprika en poudre.

Graisser un plat à gratin, recouvrir le fond de sauce tomate, puis mettre une couche de pâtes à lasagne, d’épinards, de sauce tomate, de lasagne. Renouveler l’opération jusqu’à ce que le plat soit rempli en terminant par la sauce tomate. Saupoudrer de parmesan et faire cuire au four préchauffé à 175°C à chaleur tournante pendant 40 à 45 minutes.

Auteur : dani1808 .

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En conclusion, la technique de fabrication des lasagnes est un plat savoureux et réconfortant qui peut être apprécié en tout temps. En suivant les indications claires de cette recette, vous pouvez préparer un mets exquis pour votre tribu et vos amis.

N’hésitez pas à personnaliser selon vos goûts en modifiant les ingrédients ou les quantités selon vos envies. Essayez cette préparation de lasagnes lors de votre prochain dîner et régalez-vous ! Bon appétit !