Gratin de courgettes facile et délicieux غراتان بالقرع الأخضر #gratin #facile #courgette #platfacile - Les courgettes sont un ingrédient polyvalent et savoureux qui peut être cuisiné de diverses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est facile à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.
La préparation de zucchinis farcis est non seulement succulente, mais elle représente aussi très nutritive. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.
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Aujourd’hui, je vous propose ce délicieux gratin de courgettes sacoureux et riche en vitamines que vous aimerez a coup sûr, vous trouverez les ingrédients listés ci-dessous et toutes les étapes de préparation en vidéo.
Ingrédients: 3 courgettes 3 oeufs 30 cl de crème liquide 1 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de poivre 1 pointede curry 1 cuillère à soupe d’échalotes séchées Quelques brins de thym frais 100 g de fromage râpé 2 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à soupe de parmesan
المقادير: 3 حبات قرع أخضر 3 بيضات 30 سل كريمة سائلة ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود قليل من الكاري ملعقة كبيرة بصل مجفف قليل من الزعتر 100غ جبن مفروم ملعقتين كبيرة من الخبز المطحون ملعقة كبيرة من جبن البارمزان
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source.
Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.
En conclusion, la recette de courgettes farcies est une préparation culinaire simple et savoureux qui peut être personnalisé en fonction de vos goûts. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les courgettes.