Grünkohlauflauf | Veggi | Monsieur Cuisine - Kale ist nicht allein ein köstlich Grünzeug, sondern auch extrem gesund. Dank seinem reichen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Nutzen für die Gesundheit, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.

Es existieren viele Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu verwenden, wie in Salaten, Smoothies oder Suppen. Hier sind einige leckere Grünkohl-Rezepte, die Sie unbedingt versuchen sollten:

Grünkohlauflauf | Veggi | Monsieur Cuisine

Grünkohlauflauf lecker und schnell gemacht 1000g Kartoffeln 500g Grünkohl 200g Sahne 150g ca Käse 1000g Wasser 1 TL Gemüsebrühe 1 EL Öl 20g Mehl Salz, Pfeffer, Paprika _____________ Teller: https://amzn.to/32pf989 ————————————————————————- Und vergesst nicht das Abo :) Das könnt ihr hier kostenlos machen: https://www.youtube.com/channel/UCICWdK97p5WrPHiooZtzhRw?view_as=subscriber
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Grünkohl ist ein abwechslungsreiches Gemüse, das auf unterschiedliche Arten in der Küche verarbeitet werden kann. Speziell in der kalten Jahreszeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Begleiter zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Abgesehen von seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, da er viele Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie unweigerlich testen sollten.