Knackig bunter Frühlingssalat mit getrockneten Tomaten | Vegane Rezepte - Vegane Ernährung liegt im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und setzt vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Einfluss auf die Gastronomie, wo eine steigende Zahl an Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter auf vegane Ernährung gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die einfach zu Hause zubereiten kann.
Knackig bunter Frühlingssalat mit getrockneten Tomaten | Vegane Rezepte
Der Sommer und die Grillsaison kann kommen, mit diesem Salat werdet ihr sicherlich auch Fleischfans überzeugen. Hier kannst du kostenlos den Kanal abonnieren: https://bit.ly/2xOhham Und somit verpasst du keines meiner zukünftigen Videos.
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Die im Video verwendeten Zutaten: 2 Personen
1 Kopf Romana Salat 1 handvoll Rucola 1 handvoll Sonnenblumenkerne 1 rote Paprika 2 Möhren 3 Stangen Frühlingszwiebeln 4 mittlere Tomaten
Für das Dressing
1-2EL Ahornsirup 1-2EL Apfelessig 1-2EL Pflanzenöl Salz & Pfeffer
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Intro Music:
Short Guitar Clip von Audionautix ist unter der Lizenz “Creative Commons Attribution” (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/
Verwendeter Song im Hintergrund:
Brandenburg Concerto No4-1 BWV1049 - Classical Whimsical von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz “Namensnennung 4.0”. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100303 Künstler: http://incompetech.com/
Knackig bunter Frühlingssalat mit getrockneten Tomaten | Vegane Rezepte
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Ein zusätzliches veganes Gericht, das einfach daheim zubereiten lässt, sind auch vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.
Es gibt viele leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause zubereiten kann. Die oben genannten Gerichte sind nur eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.