LE MEILLEUR GRATIN AU POULET, POMMES DE TERRE ET COURGETTES À LA CRÈME BÉCHAMEL 😋 Deli Cuisine - Les courgettes sont un aliment polyvalent et délicieux qui peut être cuisiné de nombreuses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de zucchinis farcis, qui est simple à préparer et qui peut être adaptée en fonction de vos préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

LE MEILLEUR GRATIN AU POULET, POMMES DE TERRE ET COURGETTES À LA CRÈME BÉCHAMEL 😋 Deli Cuisine

Une idée gourmande de repas facile et rapide: le fameux gratin au poulet, pommes de terre et courgettes à la béchamel 🤤 un régal

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Ingrédients :

450g de blanc de poulet 2 courgettes 8 petites pommes de terres (4-5moyennes) 1 oignon 3 gousses d’ail Sel, poivre, romarin, thym, basilic, coriandre en poudre

Béchamel : 40g de beurre 50g de farine 500ml de lait

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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, la préparation de courgettes farcies est un plat simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.