Leichte Reispfanne mit knackigem Gemüse - Schnell und lecker - Rezept - Broccoli ist ein beliebtes Gemüse, das für seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Es ist reich an Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was es zu ausgezeichneten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Brokkoli kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, von Beilagen bis hin zu aufwendigen Hauptgerichten. In diesem Artikel werden einige leckeren Brokkoli-Rezepte vorgestellt, die einfach nachzukochen sind und für jede Mahlzeit des Tages geeignet sind.

Brokkoli ist ein grünes Gemüse, das für seine gesunde Wirkung auf den Körper bekannt ist. Es ist reichtlich enthalten für Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Brokkoli kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden und ist eine hervorragende Option, eine gesunde Ernährung zu fördern.

Leichte Reispfanne mit knackigem Gemüse - Schnell und lecker - Rezept

CALLEkocht - Omas Rezepte

Leichte Reispfanne mit knackigem Gemüse - Schnell und lecker - Rezept

Manchmal muss es ein leichteres Gericht sein. Unser buntes Gemüse mit Reis und Huhn ist so ein Gericht. Ist das Gemüse geschnitten geht das Kochen und die Zubereitung super einfach und schnell. Mögt Ihr es lieber vegetarisch, könnt Ihr das Braten des Hähnchens einfach über springen.

“Mein Video enthält bezahlte Werbung wie Produktplatzierungen, Sponsorships oder Empfehlungen”

Mein persönlichstes Kochbuch mit Rezepten aus meiner Heimat findest Du hier und im Fachhandel: https://amzn.to/3MwmJ3y

Zutaten: 200g Hähnchen 1 Paprika 1 Broccoli 1 Blumenkohl 150g Zuckerschoten 1 Karotte 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 500ml Gemüsebrühe 500g gekochter Reis Chiliflocken Salz und Pfeffer Olivenöl

#callekocht, #omasrezepte, #Gemüsepfanne

Unsere besten Rezepte findest Du jetzt auch in unserem ersten Kochbuch: Aus Omas Küche: Lieblingsgerichte aus der guten alten Zeit. Du kannst es in jedem Buchladen oder Online bestellen. Hier der Link um bestellen: * https://amzn.to/2OA659G

~

Das genaue Rezept zum Ausdrucken findest Du auf unserer Homepage im Mitglieder-Bereich. https://callekocht.com/recipe-index/

🏁 Unsere ZIELE: ~Omas Rezepte archivieren und bewahren ✅ ~Die Leidenschaft am Kochen fördern ✅ ~Ein eigenes Studio aufbauen ✅ fast fertig ~Unser Kochbuch fertigstellen ✅ ~Ausschließlich von CALLEkocht leben können 🙄 oha….

❤️Du kannst uns mit einer Kanalmitgliedschaft dabei unterstützen. Hier ist der Link: https://www.youtube.com/channel/UCEqT0KhLPoPt6tn-0mRHHsw/join

Unsere EMPFEHLUNGEN: 🔪 Unsere besten Messer findest Du hier: https://callekocht.com/shop/ * 💥Den tollen Bräter findest Du hier: https://hoffmann-germany.de/collections/brater/products/brater-eckig-28-x-28-cm?ref=CalleKocht * -

. * Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen wir eine kleine Provision bekommen, falls ihr das Produkt über unseren Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit unseren YouTube Kanal. Danke dafür!

📩 Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe uns gerne eine E-Mail an [email protected]

~~~

“CALLEkocht” - Omas Rezepte - Dein Kochkanal

Wir sind Küchenmeister Calle und Kamerafrau Carmen und zeigen Euch wöchentlich Omas Rezepte und tolle Tipps rund um das Thema Kochen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht diese alten und erprobten Rezepte aus Omas Küche zu bewahren. Für Eure Rezept-Ideen sind wir immer dankbar und werden versuchen diese mit aufzunehmen.

Impressum | Stand 2020 Betreiber des YouTube Kanal CALLEkocht GbR An der Horeburg 11 21079 Hamburg

E-Mail: [email protected]

Web: https://www.callekocht.com

Inhaber: Carmen Zerwas / Carl-Michael Hofmann Gerichtsstand: Buxtehude Steuernummer: DE 329222542

Hier kannst Du Mitglied von unserem Kanal werden: https://www.youtube.com/channel/UCEqT0KhLPoPt6tn-0mRHHsw/join

Hier findest Du uns auch: Instagram https://instagram.com/calle_kocht/ Facebook www.facebook.com/callekocht.omasrezepte.1
https://i.ytimg.com/vi/Ts7AmAAyfJw/hqdefault.jpg
source.

Broccoli eine hervorragende Ergänzung zu jeder Mahlzeit sein kann und es gibt viele verschiedene köstliche Varianten, ihn zuzubereiten. Von herzhaften Brokkoli-Quiches bis hin zu Brokkoli-Cremesuppen und Salatvariationen gibt es unzählige Brokkoli-Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können. Brokkoli ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Testen Sie einfach einige der vorgeschlagenen Brokkoli-Rezepte und genießen Sie die vielfältigen Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli!