Recette de courgette︱Recette végétarienne ︱Courgette sautée aux tomates - Les courgettes sont un ingrédient polyvalent et savoureux qui peut être cuisiné de diverses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de courgettes farcies, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.

Cette recette de courgettes farcies est non seulement savoureuse, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Recette de courgette︱Recette végétarienne ︱Courgette sautée aux tomates

Recette de courgette︱Recette végétarienne ︱Courgette sautée aux tomates

Ingrédients : 1 courgette, 1 tomate, 2 oeufs, 1 gousse d’ail, 3 tranches de gingembre,1 cébette, larmes-de-Job 100 g, 3 à 4 olive, l’huile d’olive + thym.
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de courgettes farcies.

Pour conclure, la recette de zucchinis farcis est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les courgettes.