Recette de courgettes facile au four 🟢 - super rapide, santé, un délice! - Les courgettes sont un ingrédient très versatile et savoureux qui peut être cuisiné de diverses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.

Cette recette de courgettes farcies est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Recette de courgettes facile au four 🟢 - super rapide, santé, un délice!

Cette recette facile et rapide va transformer une seule courgette dans un délicieux plat santé, rapide, très facile et cuit au four ! — Pour accompagner vos courgettes, vous pouvez tester ma recette de pilons de poulet express : https://youtu.be/rTOHu0cWnh4 — Abonnez-vous à ma chaîne en cliquant ici : https://bit.ly/3brfiXU et activez la petite cloche 🔔pour recevoir des alertes des prochaines recettes. _____ Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/recettesdubresil

Ingrédients 1 courgette 1 tomate coupées en fines tranches 1 petit oignon coupé en fines tranches 3 à 4 gousses d’ail emincées sel poivre origan safran huile d’olive

Pour la préparation : voir la vidéo

Je vous invite à visiter mon site e-commerce, le supermarché brésilien en ligne Produits du Brésil : https://www.produitsdubresil.com — Cette recette et beaucoup d’autres recettes brésiliennes, vous pouvez trouver sur le site Recettes du Brésil : https://www.recettesdubresil.com . ___ Mes cuillères à mesurer De Buyer vous les trouvez ici ➡️ https://amzn.to/3gI1I55 ___ Suivez-moi sur : Facebook : https://www.facebook.com/recettesdubr… Pinterest : https://www.pinterest.fr/recettesdubr…

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires ! À très bientôt !
https://i.ytimg.com/vi/__tPIni-rbc/hqdefault.jpg
source.

Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, la préparation de zucchinis farcis est un plat simple et savoureux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.