RECETTE PANCAKES RÉGIME: 237kcal !! - Ces dĂ©licieuses crĂŞpes Ă©paisses amĂ©ricaines sont un plat classique du petit-dĂ©jeuner que tout le monde adore ! Faciles et rapides Ă prĂ©parer, ils ne nĂ©cessitent que des ingrĂ©dients simples que l’on peut trouver dans n’importe quelle cuisine. Avec cette recette simple, vous pouvez rĂ©galer votre famille et vos amis en un rien de temps !
Cette recette de pancakes est facile à personnaliser selon vos goûts et vos envies ! Incorporez des fruits frais tels que des bananes, des fraises ou des myrtilles à la pâte avant de cuire les pancakes pour un petit déjeuner plus sain et nutritif. Vous pouvez aussi essayer des pépites de chocolat pour une touche sucrée et chocolatée. Si vous aimez les saveurs épicées, pourquoi ne pas incorporer de la cannelle, de la muscade ou du quatre-épices pour un goût encore plus savoureux et épicé. Les possibilités sont infinies !
RECETTE PANCAKES RÉGIME: 237kcal !!
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* MACROS : Pour 4/5 pancakes : 237 calories, 26g protéines, 25g glucides, 3g de lipides
* INGRÉDIENTS : vous pourrez trouver la Lean Whey protéine 0 sucre, 0 gras ici www.optimumnutrition.fr/lean-whey-39
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Que ce soit pour le petit-dĂ©jeuner, le brunch ou un petit dĂ©jeuner rapide avant de partir travailler, les pancakes sont un choix idĂ©al pour tous les amateurs de petits dĂ©jeuners sucrĂ©s et copieux. Avec cette recette simple et dĂ©licieuse, vous pouvez prĂ©parer des pancakes moelleux et savoureux en un rien de temps. Accompagnez-les de sirop d’Ă©rable, de beurre fondu, de fruits frais ou de tout autre garniture que vous aimez. Rapide Ă faire, cette recette est un must-have pour les amateurs de petit-dĂ©jeuner qui aiment commencer leur journĂ©e de manière sucrĂ©e et dĂ©licieuse. N’attendez plus pour vous mettre aux fourneaux !