What’s the BEST Falafel Recipe? - Dieses Gericht ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten, das aus frittierten Kichererbsenbällchen besteht. Nicht nur ist es köstlich, sondern es ist auch nährstoffreich und einfach zuzubereiten. Hier werde ich Ihnen ein unkompliziertes Falafel-Rezept vorstellen, das Sie zu Hause ausprobieren können.
What’s the BEST Falafel Recipe?
Falafels are a Middle Eastern specialty consisting of small, fried croquettes or balls made from chickpeas. Spices, onions, and parsley. They are commonly served as an appetizer or inside pita bread with garlic or tahini sauce. The best part about falafel is that they are simple to make.
Falafel ingredients and flavors will differ depending on what country you are in and who is making it. For example, in Egypt, fava beans are used instead of chickpeas. However, there are also Governorates in Lebanon that use a combination of both garbanzo beans and fava beans. I loved the flavors for this recipe using both beans, but you can use just 1 or the other if that is all you have access to.
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Ingredients for this recipe:
• 1 ½ dry garbanzo beans • 1 ½ dry shelled and split fava beans • 1 medium-sized peeled and roughly chopped yellow onion • 5 trimmed garlic cloves • ½ bunch roughly chopped green onions, root end trimmed • 1 medium-packed cup flat leaf Italian parsley leaves • ½ medium-packed cup cilantro leaves • 2 teaspoons ground cumin • 1 teaspoon ground coriander • 1 tablespoon sea salt • ½ teaspoon ground black pepper • neutral flavored oil for frying
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Dieses Gericht stellen eine gesunde, leckere Alternative zu Fleischbällchen dar und eignen sich auch für Vegetarier und Veganer. Beim Frittieren wird die äußere Schicht der Kichererbsenbällchen kross, während die Innenseite weich und saftig bleibt. Dieses unkomplizierte Rezept für Falafel ist perfekt geeignet, dieses klassische Gericht zu Hause zuzubereiten und Ihren Gästen zu servieren. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem leckeren Geschmack überraschen!