Zucchini Boats - Les courgettes sont un légume polyvalent et délicieux qui peut être préparé de multiples manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.

La préparation de courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle représente aussi riche en nutriments. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

Zucchini Boats

If you need a low-carb, healthy dinner recipe, look no more! These Buffalo Chicken Zucchini Boats are healthy, quick, and easy to make, even on weeknights! 🍗 Plus, zucchini boats are a fun way for kids (and yourself) to eat their veggies. 🥗 If you want to make this, use Primal Kitchen’s Buffalo Sauce because any other buffalo sauce won’t be as clean. 🫠 Use our discount code INSIDER10 for 10% off your purchase at Primal Kitchen.

Ingredients: 3 medium zucchini 1 lb ground chicken ½ cup Primal Kitchen’s Buffalo Sauce 1 cup cheddar cheese ¼ nonfat plain greek yogurt ½ tbsp ranch seasoning blend

Directions: 1. Preheat oven to 400F. 2. Cut zucchini in half lengthwise and remove the guts with a spoon. 3. In a pan, cook chicken on medium heat until no longer pink. 4. Add in Primal Kitchen’s Buffalo Sauce and mix. 5. Place zucchini boats in a greased 9x13 baking dish. 6. Stuff zucchini boats with chicken. 7. Top them with cheese. 8. Cover your dish with foil and cook for 30 minutes. 9. While zucchinis are cooking, add greek yogurt and ranch seasoning blend to a bowl. Mix thoroughly. 10. Remove foil from dish and d

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

En conclusion, la recette de courgettes farcies est une préparation culinaire simple et savoureux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.