ЛЕГКИЙ АЗИАТСКИЙ САЛАТ Невероятное сочетание вкусов😍Срочно готовим! - Les zucchinis sont un ingrédient polyvalent et savoureux qui peut être préparé de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.
La préparation de zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.
ЛЕГКИЙ АЗИАТСКИЙ САЛАТ Невероятное сочетание вкусов😍Срочно готовим!
ЛЕГКИЙ АЗИАТСКИЙ САЛАТ
Невероятное сочетание вкусов😍Срочно готовим!
Ингредиенты: Огурец - 1 шт. Перец красный - 1 шт. Лук красный - 1 шт. Петрушка - пара веточек Соевый соус - 4 ч. л. Рисовый уксус - 1 ч. л. Сахар - 1 ч. л. Соль - 1/2 ч. л. (по вкусу) Копченая паприка - 1/3 ч. л. Чеснок - 1 зубчик Кунжут Растительное масло для жарки
Приготовление: 1. Нарезать соломкой перец и огурец, а лук — пёрышком. 2. На растительном масле на максимальном огне обжарить перец минуту, затем добавить лук и обжарить ещё минуту, немного помешивая. 3. Добавить чайную ложку сахара, чайную ложку уксуса (подойдёт напр. рисовый или винный), несколько ложек соевого соуса. Потушить ещё пару минут на высоком огне. 4. Выложить перец с луком к огурцам, добавить копченую паприку, выдавить свежий чеснок и добавить мелко нарезанную зелень. 5. Добавить соль по вкусу и поджаренный кунжут. Можно добавить еще немного соевого соуса по вкусу. Все хорошо смешать.
Будете пробовать такой салатик?
https://i.ytimg.com/vi/-BdY9OI5ObA/hqdefault.jpg
source.
Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des éléments supplémentaires de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.
En conclusion, la recette de zucchinis farcis est un plat simple et savoureux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.