3 köstliche Rezepte aus Datteln (Dattelmus, Dattelpraline, gefüllte Datteln) | Vegane Rezepte - Vegane Ernährung liegt voll im Trend und gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und setzt stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Auswirkungen auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird immer öfter auf vegane Ernährung gesetzt. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.
3 köstliche Rezepte aus Datteln (Dattelmus, Dattelpraline, gefüllte Datteln) | Vegane Rezepte
Heute zeige ich 3 köstliche Rezepte aus Datteln. Hier kannst du kostenlos den Kanal abonnieren: https://bit.ly/2xOhham Und somit verpasst du keines meiner zukünftigen Videos. Jeden Sonntag 17Uhr kommt ein neues Veganes Rezept.
Zu den Dattelpralinen (Energyballs) passen auch sehr gut geraspelte Kokosflocken. Das Dattelmus könnt ihr z.b. zum Süßen verwenden oder als Aufstrich. Die gefüllten Datteln sind der ideale Snack anstelle von Süßigkeiten.
Die im Video verwendeten Zutaten:
160g Mandelkerne 1EL Erdnussbutter 10 Bio Medjoul Jumbo Datteln 50g Haferflocken Vanille Aroma
8 Bio Medjoul Jumbo Datteln 150ml Wasser (abgekocht & abgekühlt)
3 Bio Medjoul Jumbo Datteln 3 Walnusskerne Erdnussbutter
Folgende Musik wurde verwendet:
Song: NOWË - Legendary (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/U5RO-DqG93I
Song: Ikson - Bliss (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/iLqL97Z529s
Intro Music:
Short Guitar Clip von Audionautix ist unter der Lizenz “Creative Commons Attribution” (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/
3 köstliche Rezepte aus Datteln (Dattelmus, Dattelpraline, gefüllte Datteln) | Vegane Rezepte
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Ein weiteres veganes Gericht, das sich zu Hause zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Hülsenfrüchten, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.
Man findet viele leckeren veganen Rezepten, die man einfach zu Hause kochen kann. Diese Gerichte hier sind lediglich eine kleine Auswahl. Man kann auch noch zahlreiche andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.