4 easy, schnelle & Anfänger freundliche VEGANE Rezepte | Veganuary | Perfekt für die faulen Tage - Vegane Ernährung ist im Trend und gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und legen stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Auswirkungen auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter auf vegane Ernährung gesetzt. Hier sind einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.

4 easy, schnelle & Anfänger freundliche VEGANE Rezepte | Veganuary | Perfekt für die faulen Tage

Instagram: https://www.instagram.com/sofia.del.mar/ Heute zeige ich euch 4 ultra leichte und sehr schnelle vegane Rezepte, die Anfänger freundlich sind und perfekt für die faulen Tage sind oder wenn man eben Reste los werden möchte. Heute im Video: -Taboule Salat -Quesadillas -Kichererbsen Suppe -Cashew-Spinat-Gnocchi Pfanne - Hier kommst du zu meinem Fair Fashion Label SDELMAR: https://www.sdelmar.de/sdelmar/shop/

Interesse an meiner Reise durchs Leben: Youtube | Vlog & Podcasts: https://www.youtube.com/c/SofiadelMar Instagram: https://www.instagram.com/sodasindwir/

============

Meine Musik findet ihr bei Epidemic Sound: http://share.epidemicsound.com/s2rhL *

Mein Equipment: Hauptkamera ab 2022: https://bit.ly/3JMfjHx 35mm Objektiv: https://amzn.to/3pGgIr7 * 16-35mm Objektiv: https://amzn.to/3Jp8Hie * Schwebestativ https://amzn.to/3shQuKa * Hauptkamera bis Ende 2021: https://amzn.to/3pPSAiB * Objektiv bis Ende 2021: https://amzn.to/2MhkWot * Studiolichter https://amzn.to/3kd80MX * Schnittprogramm: Final Cut Pro X Apple Store

============

Für geschäftliche Anfragen bitte an diese E-Mail Adresse wenden: [email protected]

============

* Affiliate Link. Das bedeutet, dass ich am Verkaufspreis beteiligt werde, wenn du über diesen Link bestellst.
https://i.ytimg.com/vi/jgjaOOKVbk4/hqdefault.jpg
source.

Ein zusätzliches veganes Gericht, das sich daheim zubereiten lässt, sind auch vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.

Es gibt eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man einfach zu Hause zubereiten kann. Die oben genannten Gerichte sind nur eine kleine Auswahl. Man kann auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.