Comment cuire pour le dîner une aubergine et une courgette enlacés. Super recette! - Les zucchinis sont un légume très versatile et délicieux qui peut être cuisiné de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement délicieuse, mais elle est également très nutritive. Les courgettes sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Comment cuire pour le dîner une aubergine et une courgette enlacés. Super recette!

Comment cuire pour le dîner une aubergine et une courgette enlacés. Super recette!

Ingrédients: courgettes - 2 pièces aubergine - 2 pièces tomates - 2 pièces mozzarella - 150g

Pour la sauce: huile d’olive - 50ml sel - 5 g poivre noir - 3 g persil - 15 g basilic - 3 g parmesan - 30 g AU FOUR À 180 °C/20 MIN

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

En conclusion, la préparation de zucchinis farcis est un plat simple et délicieux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. Essayez cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportées par les courgettes.