Préparer rapidement et simplement un pâtisson est un processus facilement accompli avec quelques étapes simples et une poignée d’ingrédients de base. Ce légume d’été souvent négligé est en fait un délicieux ajout à toute cuisine et sa texture subtilement sucrée se prête à une variété de préparations, allant des accompagnements simples aux plats principaux plus élaborés. Suivez ces instructions simples pour commencer à apprécier les bienfaits du pâtisson dans votre propre cuisine.

Préparer rapidement et simplement un pâtisson

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******* A propos d’Alexandre Lefèvre ******* Diététicien nutritionniste Hypnothérapeute - 23 ans d’expertises diététique et nutritionnelle du surpoids en cabinets - Auteur de “En finir avec les régimes (Eyrolles) - Auteur de “J’Ose balancer les régimes” (LePasseur) - Intervenant dans des émissions TV et articles de magazines (Vital food, Top Santé…) - Entrepreneur, créateur de croostille Je vous propose une approche globale de l’alimentation (nutritionnelle, micronutritionnelle, chrononutritionnelle, comportementale, et perceptive) renforcée lorsque cela est nécessaire par l’ Hypnose Ericksonienne. Depuis mes débuts en consultations au cabinet, (il y a 21 ans déjà …) je n’ai eu de cesse de développer la solution de fond la plus complète et efficace possible au surpoids. De cette détermination et mon goût pour les rapports humains, est née ma méthode d’amincissement durable que j’applique aujourd’hui en consultation et dans d’ambitieux projets online et offline”.

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En bref, le pâtisson est un légume estival très polyvalent, sain et savoureux. Sa forme et sa couleur ne manqueront pas de ravir vos convives. En suivant les étapes simples mentionnées ci-dessus, vous serez en mesure de préparer rapidement et facilement une délicieuse recette de pâtisson. N’attendez plus pour l’essayer !