Cuscús de verduras con garbanzos - Le plat de couscous est un plat traditionnel originaire d’Afrique septentrionale, qui a été adopté par de nombreuses cultures à travers le monde. Il est généralement préparé avec des légumes, des épices savoureuses et des viandes, et est servi avec du semoule fine de blé dur.
Il existe de plusieurs versions de la recette de couscous, mais voici une recette classique qui utilise des légumes de saison et du poulet tendre. Cette recette est simple à réaliser et peut être ajustée en fonction de vos goûts.
Cuscús de verduras con garbanzos
🥦🥕CUSCÚS DE VERDURAS CON GARBANZOS🥦🥕@lacadenasaludable 👉Receta lista en 15 minutos 👉Perfecta para cuando no tienes tiempo y quieres cuidarte 👉Una forma diferente de comer más verduras y legumbres que queda deliciosa
Ingredientes y Elaboración: 🌱300 gr de romanesco picado (una variedad de coliflor italiana) se puede sustituir por coliflor o brócoli 🌱200 gr de zanahoria picada 🌱1 cebolla 🌱4-5 ajos picados 🌱80 gr piñones, he usado @pinonesdecastilla 🌱80 gr pasas rubias, se puede usar otro variedad también 🌱1 bote de garbanzos cocidos grande 🌱1 CS Condimento de la Alegría y de Ají Dulce de @todoespecias Siempre mi 10% de descuento en toda la web: código LACADENA 🌱4 CS de AOVE ➡️Lava y pica toda la verdura ➡️Saltea con un poco de AOVE los ajos y la cebolla durante unos minutos y después incorpora el resto de la verdura junto con los piñones y las pasas. Cocina 5 minutos más ➡️Incorpora los garbanzos y las especias. ➡️Mezcla bien todos los ingredientes, cocina 5-6 minutos más y listo!!!
Tienes que preparar este delicioso plato, te sacará más de un apuro !!🥰
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Cette recette de couscous est savoureuse et facile à préparer. Vous pouvez la modifier en ajoutant ou en supprimant des légumes ou en utilisant une variété de viande différente, comme de l’agneau ou du bœuf. Servez-le avec du pain frais et dégustez-le en famille ou entre amis. Bon appétit !