Das esse ich in EINER WOCHE als VEGANERIN 🌱 einfache vegane Rezepte 🥰- FOOD DIARY - Vegane Ernährung liegt im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und setzt stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Auswirkungen auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird vermehrt vegan gesetzt. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.

Das esse ich in EINER WOCHE als VEGANERIN 🌱 einfache vegane Rezepte 🥰- FOOD DIARY

Dieses Video wurde unterstützt durch KoRo.

🥜 Nussmuse & Großpackungen von Haferflocken, Senf & Co gibt es bei http://korodrogerie.de/ ➡️ mit Rabattcode ’lunarjess’ spart ihr 5%

➤ Gezeigte Rezepte

🍝 One Pot Pasta: https://www.instagram.com/p/CJ837pspoUZ/

🍏 Bratapfel Porridge: https://www.instagram.com/p/CF0Bz5XpULR/

🍛Pad Thai: https://www.instagram.com/p/CLw2n3EpIYh/

➤ Empfehlungen & Produkte, die ich verwende [Werbung / Affiliate Codes]

💡 Mein B12: http://lunarjess.de/b12 ☀️ Mein Vitamin D3: http://lunarjess.de/d3 ➡️ mit Rabattcode „jessvegan10“ 10% bei InnoNature sparen

🌈 Vitaminversorgung regelmäßig testen: http://lunarjess.de/cerascreen ➡️ mit Rabattcode „lunarjess“ 12% auf Selbsttests bei Cerascreen sparen

➤ Verhütung, Periode & Co

🌱 Supplement für entspannte Tage: http://lunarjess.de/moenchspfeffer 💧 Blasenentzündungen vorbeugen: http://lunarjess.de/cranberryplus 🍓 Nachhaltige Menstruationshygiene: http://lunarjess.de/menstruationstasse ’ ☔️ Alles zu Verhütung ohne Hormone: http://lunarjess.de/nfp ☂️ Verhütung mit NFP & Bluetooth Thermometer: http://lunarjess.de/ovy

➡️ mit Rabattcode ’lunarjess’ spart ihr 10% auf das Ovy Bluetooth Thermometer http://lunarjess.de/ovy

🎥 Mein YouTube-Equipment: http://lunarjess.de/mein-equipment '

➤ mein Podcast ‘Gedanken von letzter Nacht’

🎙 Spotify: http://lunarjess.de/spotify 🎙 iTunes: http://lunarjess.de/itunes

➤ Unterstützen

Ihr möchtet meine Arbeit als Video-Blogger kostenlos unterstützen? Das könnt ihr gerne tun, indem ihr euren Adblock ausschaltet, meine Videos teilt, kommentiert, bewertet und eure Einkäufe über die so genannten “Affiliate-Links” z.B. von Amazon tätigt. Bei einem Kauf über den Link bekomme ich eine Provision. Für euch kostet das keinen Cent mehr, mir ermöglicht das jedoch, weiterhin regelmäßig Videos für euch zu produzieren. ❤️

Vielen Dank für deine Unterstützung! 😍

➤ Social Media

✘ Twitter: http://twitter.com/lunar_jess ✘ Instagram: http://instagram.com/lunarjess ✘ Food Instagram: http://instagram.com/jessvegan ✘ Facebook: https://www.facebook.com/LunarJess

✘ Blog: http://www.lunarjess.de/

✘ Gaming: https://www.youtube.com/c/jessletsplay ✘ Streams: https://www.twitch.tv/jessletsplay

✘ FAQ: http://www.lunarjess.de/faq

Alle Infos im Video sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt worden. Je nachdem, wann ihr dieses Video schaut, können manche Informationen schon überholt sein. Informiert euch daher vor dem Kauf noch einmal selbst. :)

➤ Transparenz

* - PR samples

’ - Affiliate Links

Was bedeutet das? → http://lunarjess.de/transparenz/

➤ Geschäftliche Mail [email protected]

Dieses Video enthält Produktplatzierung von KoRo. Alle Meinungen sind meine eigenen.
https://i.ytimg.com/vi/-pCKJY0vJ4Y/hqdefault.jpg
source.

Ein zusätzliches veganes Gericht, das einfach daheim zubereiten lässt, sind auch vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Hülsenfrüchten, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse servieren.

Es gibt eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, die man ganz einfach zu Hause kochen kann. Die oben genannten Gerichte sind nur eine kleine Auswahl. Man kann auch noch zahlreiche andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Vegane Ernährung ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.