Délicieuse recette aux courgettes, courgettes farcies au four - Les zucchinis sont un légume très versatile et délicieux qui peut être préparé de nombreuses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.

Préparer zucchinis farcis est non seulement délicieuse, mais elle représente aussi riche en nutriments. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

Délicieuse recette aux courgettes, courgettes farcies au four

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bonjour tout le monde, La courgette est un de mes légumes favoris, avec les artichauts, mais à la maison y a que mon petit dernier qui est comme moi et qui aime ce légume. Quand j’ai vu ces trois belles courgettes rondes, je n’ai pas pu m’empêcher de les acheter, malgré que le prix était un peu élevé et j’ai réalisé ce délicieux plat de courgettes farcies à la viande hachée. Si les courgettes sont un peu grandes, vous pouvez les faire blanchir un peu, ou même cuire à la vapeur avant de les far

Ingrédients 3 courgettes rondes 100 gr viande hachée 1 oignon 1 gousse d’ail 2 c. à soupe d huile d’olive 200 gr tomates fraiches ou concassées en boite herbes aromatisées cumin sel et poivre noir fromage
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des éléments supplémentaires de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de courgettes farcies.

Pour conclure, la recette de courgettes farcies est un plat simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.