Recettes faciles et Comment cuisiner l’AVOCAT ? Ce fruit est devenu indispensable dans notre cuisine, ajoutant une touche raffinée à nos plats. De plus, sa composition riche en nutriments contribue à maintenir notre santé. Découvrez dans cet article comment le préparer en version salée ou sucrée et laissez-vous tenter par ces savoureuses recettes faciles à réaliser.
Recettes faciles et Comment cuisiner l’AVOCAT ?
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*******Cette vidéo******* Que faire et comment préparer l’avocat ? L’avocat est un fruit oléagineux très riche en oméga 3. On peut l’intégrer très facilement dans l’alimentation équilibrée. Je vous donne ici des idées de recettes faciles et rapides pour préparer l’avocat et en tirer tous les bénéfices santé. Qu’est ce qu’un avocat ? un légume ? un fruit ? …. Est-il bon pour la santé ? Fait-il grossir ? … Comment le préparer ? …. Voyons tous ces points de façon simple et pragmatique.
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******* A propos d’Alexandre Lefèvre ******* Diététicien nutritionniste Hypnothérapeute - 23 ans d’expertises diététique et nutritionnelle du surpoids en cabinets - Auteur de “En finir avec les régimes (Eyrolles) - Auteur de “J’Ose balancer les régimes” (LePasseur) - Intervenant dans des émissions TV et articles de magazines (Vital food, Top Santé…) - Entrepreneur, créateur de croostille Je vous propose une approche globale de l’alimentation (nutritionnelle, micronutritionnelle, chrononutritionnelle, comportementale, et perceptive) renforcée lorsque cela est nécessaire par l’ Hypnose Ericksonienne. Depuis mes débuts en consultations au cabinet, (il y a 21 ans déjà …) je n’ai eu de cesse de développer la solution de fond la plus complète et efficace possible au surpoids. De cette détermination et mon goût pour les rapports humains, est née ma méthode d’amincissement durable que j’applique aujourd’hui en consultation et dans d’ambitieux projets online et offline”.
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En somme, les recettes faciles de l’avocat sont une excellente option pour les moments où vous voulez préparer quelque chose de rapide et délicieux. Avec ces conseils pratiques pour cuisiner l’avocat, vous pourrez cuisiner des plats savoureux pour les déguster lors de vos repas. N’oubliez pas de vous inspirer et de toujours essayer de nouvelles combinaisons pour intégrer l’avocat dans votre alimentation quotidienne. Happy cooking!
