Diesen köstlichen Kartoffelsalat wird dein Darm lieben! (vegan) - Ein Muss auf jeder Party mit zahlreichen Variationen. Einfach ein Hit auf jeder Veranstaltung. Perfektioniert durch eine leckere Marinade aus Essig, Öl und Gewürzen. Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem einfachen Rezept.

Diesen köstlichen Kartoffelsalat wird dein Darm lieben! (vegan)

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Heute zeige ich euch gemeinsam mit Linda einen besonderen Kartoffelsalat, der nicht nur köstlich, sondern auch richtig gesund ist. Wir kochen nach einem Rezept aus meinem neuen Buch “Klartext abnehmen”, das ich zusammen mit Klaus Leitzmann geschrieben habe. Hier findet ihr viele leckere und vollwertige pflanzliche Rezepte.

Wir bereiten den Kartoffelsalat extra grün zu und machen ihn zu einer Kur für den Darm. Denn wenn Kartoffeln kalt gegessen werden, wird ein Teil der Stärke in resistente Stärke umgewandelt, was das Futter für die guten Darmbakterien ist.

Schaut also zu, wie wir gemeinsam die Kartoffeln und den Fenchel schneiden und eine leckere Limetten-Erbsen-Soße zubereiten. Ihr dürft bei den Zutaten gerne variieren, aber auf jeden Fall solltet ihr euch diesen Kartoffelsalat nicht entgehen lassen! Folgt Linda auf ihrem Instagram-Kanal “we live vegan” für weitere inspirierende Rezepte und Tipps: 👉 https://www.instagram.com/welivevegan/ 👉 https://www.youtube.com/channel/UClrpprpWiuJbGc2n7RuiIjg 👉 https://welivevegan.com/

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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉: “In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können. Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“.”

Dr med. Petra Bracht

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Ein absolutes Muss auf jeder deutschen Tafel. Individuell anpassbar durch Zugabe von Zutaten wie Eiern, Gurken, Speck oder Äpfeln. Der Kartoffelsalat ist auch in seiner einfachsten Form. Passend für Grillfeste oder Familienessen - immer beliebt. Versuchen Sie es selbst und bereichern Sie Ihrem Kartoffelsalat eine unverwechselbare Note.