👨‍🍳 FAINA con queso y verduritas🧀🫑-Découvrez cette préparation simple et rapide de gratin de courgettes

FAINA con queso y verduritas🧀🫑 - Les courgettes sont un légume très versatile et savoureux qui peut être cuisiné de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est rapide à préparer et qui peut être adaptée en fonction de vos préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement délicieuse, mais elle est également riche en nutriments. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

FAINA con queso y verduritas🧀🫑

Acá una cena livianita para la semana, FAINA con queso y verduritas🧀🫑. Queda muuy buena y es super facil de hacer. ⠀ La pueden hacer también en un bowl con batidor pero con licuadora es muucho mas rápido. Yo esta vez usé la licuadora Mix&Go de @smartlife, tiene una potencia tan alta que sirve para picar hielo. También viene con el vaso para hacer licuados en verano🙌🏻. ⠀ Les dejo ingredientes para una mediana: -500ml de agua. -200g de harina de garbanzos. -50ml de aceite de oliva+para cubrir la fuente. -sal. -1 diente de ajo. -perejil. ⠀ -1/2 bandejita de repollitos de bruselas (muy ricos asi salteados, si nunca probaron recomiendo). -1/2 morron. Pueden ponerle todas las verduras que quieran. ⠀ Pruébenla y despues me cuentan, Atte:kuli✨.
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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de courgettes farcies.

Pour conclure, la préparation de zucchinis farcis est un plat simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.