Foolproof Low Carb Bechamel | Easy Keto Friendly Bechamel Sauce Recipe - La préparation béchamel est l’une des sauces les plus populaires de la cuisine française. Elle est souvent utilisée comme élément de base pour d’autres sauces et recettes, tels que les lasagnes, les casseroles, les soufflés et les gratins d’aubergines. La béchamel est également utilisée pour lier les ingrédients dans les soupes et les ragoûts, donnant ainsi une consistance onctueuse à ces plats savoureux.
La recette de la béchamel est relativement facile et ne nécessite que peu de éléments de base. Les ingrédients essentiels sont le beurre doux, la farine et le lait frais. Il est important d’utiliser des ingrédients de qualité supérieure pour obtenir le meilleur arôme possible.
Foolproof Low Carb Bechamel | Easy Keto Friendly Bechamel Sauce Recipe
Ever thought low carb bechamel could be possible??? Now it is with this super easy bechamel sauce recipe that doesn’t even need cooking. Simply combine the ingredients in a blender or food processor and you are ready to go….
INGREDIENTS LIST
* 2 cups strained Greek yogurt * 6 eggs * 3 tbsp. Greek extra virgin olive oil * 100g feta cheese * 1/4 tsp. nutmeg * Salt & pepper to taste
Hope you guys enjoy this video and if you have any questions, comments or suggestions, just give me a shout and I’ll get back ASAP!!!!!
Try this today and take your meals from ordinary to OPA!!!!!
Hope you all love it!!!!!
Cheers, Ken
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La béchamel peut également être surgelée pour une consommation différée. Pour cela, il suffit de la verser dans un sac de congélation et de la congeler. Avant de l’utiliser, il suffit de la décongeler lentement au réfrigérateur et de la réchauffer à feu doux dans une casserole à feu doux en remuant constamment.
En résumé, la sauce béchamel est une sauce facile mais délicieuse qui peut être utilisée pour une variété de plats. La clé pour réussir la béchamel est de remuer en continu pendant la préparation pour éviter la formation de grumeaux. Avec un peu de savoir-faire, la béchamel peut devenir une sauce facile à réaliser et qui séduira vos convives.