Gratin au pomme de terre courgette poulet a la sauce béchamel mozzarella. - Les zucchinis sont un ingrédient très versatile et délicieux qui peut être cuisiné de nombreuses modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.

Cette recette de courgettes farcies est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Gratin au pomme de terre courgette poulet a la sauce béchamel mozzarella.

Les ingrédients

La sauce béchamel

500ml de lait froid 40g de maïzena 20g de beurre Du sel Poivre La noix de muscade

Un blanc de poulet Fromage râpé Mozzarella. une courgette oignon 1poivron rouge 4pomme de terre
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.

En conclusion, la recette de courgettes farcies est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.