Gratin de courgettes facile et rapide ! - Les zucchinis sont un ingrédient très versatile et savoureux qui peut être cuisiné de nombreuses modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est facile à préparer et qui peut être adaptée en fonction de tes préférences.

La préparation de courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle est également très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Gratin de courgettes facile et rapide !

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Pour 4 personnes :

3/4 courgettes Huile d’olive 20 gr de beurre Sel et poivre 1 cc graines de fenouil 1 oignon 1 gousse d’ail Persil 1 feuille de laurier 400 lm de tomates Parmesan 4 cs de chapelure

Four chaleur tournante : 30 min à 180°C

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.

En conclusion, la préparation de zucchinis farcis est une préparation culinaire simple et savoureux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. Essayez cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.