Grünkohl Chips DIY * Detox * Superfood & gesunder Snack * ganz einfach selber machen * so knusprig - Grünkohl ist nicht allein ein köstlich Grünzeug, sondern auch extrem gesund. Aufgrund von seinem hohen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Nutzen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.

Man hat viele Varianten, Grünkohl in der Küche zu verwenden, beispielsweise in Salaten, Smoothies oder Suppen. Hier sind einige leckere Grünkohl-Rezepte, welche man unbedingt ausprobieren sollten:

Grünkohl Chips DIY * Detox * Superfood & gesunder Snack * ganz einfach selber machen * so knusprig

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Hier zeige ich Euch wie einfach man in nur 10 Minuten die gesündesten und leckersten Chips der Welt macht. Und Sie bleiben bis zu 2 Wochen super knusprig ! ! ! Außerdem zeige ich Euch die ultimativeTechnik um beim Kochen einzuölen! Und meinen ultimativen Tipp zur Zubereitung der eigenen Gewürzmischung - ohne zu kleckern. Hier noch der Link zu meiner Ölsprühflasche https://www.amazon.de/Vin-Bouquet-FIH-025-Essigsprühflasche/dp/B00VS3R85S/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1476556107&sr=8-13&keywords=öl+sprühflasche

! ! ! VIEL SPASS beim ausprobieren und einen GUTEN APPETIT ! ! !

wünscht Euch Andrea von OH LALA und SO LALA

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Kale ist ein flexibles Gemüse, das auf unterschiedliche Arten in der Küche verarbeitet werden kann. Speziell in der kalten Jahreszeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein beliebter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Abgesehen von seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, da er eine Menge von Vitamine und Mineralstoffe enthält. Hier stellen wir Ihnen einige leckere Grünkohlrezepte vor, die Sie auf jeden Fall testen sollten.