Grünkohlsalat Rezept | Die frische Alternative zum gekochten Klassiker - Kale ist nicht allein ein köstlich Gemüse, sondern auch außerordentlich gesund. Aufgrund von seinem hohen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es eine Menge von Nutzen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.
Es existieren zahlreiche Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu nutzen, beispielsweise in Salaten, Smoothies oder Suppen. Im Folgenden sind einige schmackhafte Grünkohl-Rezepte, die Sie unbedingt versuchen sollten:
Grünkohlsalat Rezept | Die frische Alternative zum gekochten Klassiker
Ein perfekter Wintersalat: Isi bereitet mit euch einen leckeren #grünkohlsalat zu und zeigt euch, dass man Grünkohl auch sehr gut roh genießen kann. Mit Äpfeln, Birnen, Champignons, Zwiebeln und Nüssen ist dieser frische Salat auch noch ein richtiger Vitaminbooster. Also mischt mal kräftig mit! Guten Appetit!
Ihr habt Lust auf Grünkohlsalat bekommen? Hier geht’s zum Rezept: https://www.edeka.de/rezepte/rezept/gruenkohlsalat-mit-apfel-und-nuessen.jsp
Ihr liebt Wintergemüse? Dann probiert doch mal Julias Wintersalat mit Rosenkohl: https://www.youtube.com/watch?v=3SSz8w9Vyt4&feature=youtu.be
Oder ihr wollt mit Kev Grünkohl mit Pinkel #kochen: https://www.youtube.com/watch?v=N4bNIcuWhZo&feature=youtu.be
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Kale ist ein vielseitiges Gemüse, das auf verschiedene Wege in der Küche verarbeitet werden kann. Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein begehrter Begleiter zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Abgesehen von seinem köstlichen Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, da er eine Menge von Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie auf jeden Fall ausprobieren sollten.