How to | Lasagne De Courgettes | Zucchini Recipe l Recette De Courgette (with english subtitles) - Les pâtes à la lasagne sont un mets typique de la cuisine italienne traditionnel et populaire dans le monde entier. Les recettes peuvent varier d’une province à l’autre, mais l’essence reste la même : des couches de pâtes intercalées avec une sauce savoureuse, de la viande, du fromage et des herbes aromatiques. Dans cet article, nous vous présenterons une recette de lasagnes authentique et délicieuse.

La recette de lasagne est un plat savoureux qui peut être partagé en tribu ou entre amis. Elle est originaire de l’Italie et est devenue très populaire dans le monde entier en raison de sa simplicité et de son sensation gustative remarquable.

How to | Lasagne De Courgettes | Zucchini Recipe l Recette De Courgette (with english subtitles)

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Lasagne De Courgettes Pour 6 personnes 234Kcal/portion

Ingrédients - 3 courgettes - 1 oignon - 1 c. à c. d’huile d’olive - 1 bouillon de volaille - 1 pincée de piment de Cayenne - 500g de poulet haché - 1 piment végétarien - 1 poivron - 300g de sauce tomates aux légumes - 150g de parmesan

Préparation Dans une casserole versez l’huile d’olive, l’oignon coupé en dés, faites revenir quelques secondes puis ajoutez le poulet haché, faites revenir puis ajoutez le piment végétarien, le poivron coupés en dés, le bouillon de volaille, la sauce tomate et le piment de Cayenne. Pendant que tout cela mijote coupez vos courgettes en fine tranche. Dans un plat de cuisson, placez quelques tranches au fond pour couvrir la surface, versez la cuisson du poulet haché, placez à nouveau quelques tranches de courgettes, versez de la béchamel, puis versez à nouveau la cuisson du poulet haché et continuez ce processus jusqu’à ce que votre plat soit rempli. Couvrez d’un peu de béchamel à base d’eau faite maison, parsemez de parmesan. Enfournez 20 à 25 minutes à 200°. Dégustez ! ———————————————————————————————————–

Zucchini lasagna 6 servings 234Kcal/serving

Ingredients - 3 zucchinis -1 onion -1 tsp olive oil - 1 chicken broth - 1 pinch of Cayenne pepper - 500g chopped chicken - 1 vegetarian pepper - 1 pepper - 300g of tomato sauce with vegetables - 150g of Parmesan cheese

Preparation In a saucepan pour the olive oil, the diced onion, fry for a few seconds then add the chopped chicken, fry then add the vegetarian pepper, the diced pepper, the chicken broth, the tomato sauce and Cayenne pepper. While all this is simmering cut your zucchini in thin slice. In a baking dish, place a few slices on the bottom to cover the surface, pour the chopped chicken, place a few slices of zucchini, pour some homemade bechamel, add a few slices of zucchini, pour again the ground chicken and continue this process until your dish be completed. Cover with a little homemade water-based béchamel, sprinkle with parmesan cheese. Bake 20 to 25 minutes at 200 °. Enjoy! ———————————————————————————————————–

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En conclusion, la technique de fabrication des lasagnes est un plat savoureux et réconfortant qui peut être partagé en toutes occasions. En suivant les indications claires de cette recette, vous pouvez préparer un repas succulent pour votre clan et vos amis.

N’hésitez pas à ajouter votre touche personnelle en modifiant les ingrédients ou les quantités selon vos préférences. Essayez cette recette de lasagne lors de votre prochain repas et régalez-vous ! Bon appétit !