Intuitives Essen - Rezept: Wassermelonen-Feta-Salat - Salat Rezepte sind eine großartige Möglichkeit, um eine gesunde und leckere Gericht zu zaubern. Egal ob als Begleitung oder Hauptmahlzeit, Salate können abwechslungsreich zubereitet werden und bieten zahlreiche Vitamine. Hier sind einige Vorschläge, die einfach zuzubereiten sind und garantiert jedem schmecken werden.

Salat ist ein vitalstoffreiches und köstliches Gericht, das aus vielfältigen Zutaten wie Blattgemüse und Dressings zubereitet wird. Es ist eine großartige Möglichkeit, eine Vielfalt an Nährstoffen in eine Mahlzeit zu verbinden und kann als Appetizer, Beilage oder Hauptmahlzeit serviert werden.

Intuitives Essen - Rezept: Wassermelonen-Feta-Salat

🧡 Das Rezept findet ihr auf meinem Blog ► www.intueat.de/wissen/intuitives-essen-rezepte

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Inhalt:

⚖️ RECHTLICHE HINWEISE

↪︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.

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📂 STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:

↪︎ Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/

↪︎ Quelle: https://www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_weight_dieting_and_eating_disorder_symptoms

↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001

↪︎ Quelle: http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf

↪︎ Quelle: http://eprints.lse.ac.uk/62702/1/__lse.ac.uk_storage_LIBRARY_Secondary_libfile_shared_repository_Content_Rudisill,%20C_What%20is%20probability_Rudisil_What%20is%20probability_2015.pdf

↪︎ Quelle: https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext

↪︎ Quelle: https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents

↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007

↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/
https://i.ytimg.com/vi/3kEs7MJi_gQ/hqdefault.jpg
source.

Insgesamt bieten Salate eine köstliche Möglichkeit, eine Abwechslung von Zutaten zu kombinieren und eine wohltuende Mahlzeit zu genießen. Mit diesen einfachen Rezepten können Sie einfach köstliche Salate zubereiten, die hervorragend als Appetizer, Begleitung oder Hauptgericht passend sind. Probieren Sie diese Rezepte aus und testen Sie mit verschiedenen Zutaten und Dressings, um Ihre eigenen individuellen Salat-Kreationen zu kreieren!