Kokosnusseis mit Ananas und Avocado Rezept - Der Bio Koch #176 - Diese Frucht ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker und vielseitig. Ob auf dem Brot, in verschiedenen Salatkombinationen, als Dip oder in Getränken - die Möglichkeiten sind endlos. In diesem Artikel werden einige der besten Rezepte mit Avocado vorgestellt, die sicherlich jedermanns Geschmack treffen werden.

Diese köstliche Frucht kann in vielen Gerichten als Zutat verwendet werden und ist reich an Vitaminen und gesunden Fetten. Deshalb ist sie bei gesundheitsbewussten Menschen sehr gefragt. Hier sind einige köstliche Avocado-Rezepte, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet sind und einfach zubereitet werden können.

Kokosnusseis mit Ananas und Avocado Rezept - Der Bio Koch #176

So macht man Kokosnuss - Eis, Ananas - Salat und Avocado - Soße. http://derbiokoch.de

Rezept für 4 Personen Kokosnusseis: • 300 ml Kokosnussmilch • 100 ml Sahne • 4-8 EL Zucker • oder 4-8 EL Läuterzucker (1Teil Zucker und 1Teil Wasser zusammen aufgekocht) • Etwas Vanillezucker oder Vanille gemahlen bzw. Schote

Ananassalat (Ananasragout): • 200g Sweety Ananas • 4 EL Rohrzucker • Etwas Minze oder Zitronenmelisse • Vanille

Avocadocreme: • 1/2 Avocado reif • 4 EL Joghurt 3,5% • 160ml Sahne Saft von einer Viertel Limette • 4 EL Zucker • Oder 8 EL Läuterzucker (1Teil Zucker und 1Teil Wasser zusammen aufgekocht) • Vanille

Zur Garnitur: • 4 Erdbeere • 4 Blatt Minze oder Zitronenmelisse
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Es gibt unzählige Möglichkeiten, in der Kochkunst zu verwenden. Ob als Dip, Salat oder als Zutat in verschiedenen Gerichten, die Avocado ist ein leckerer und gesunder Begleiter in der Küche. Vorgestellten Avocado-Rezepte sind einfach zuzubereiten und können nach Belieben und Vorlieben angepasst werden. Mit Avocado als Zutat lässt sich eine gesunde und köstliche Mahlzeit zaubern, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet ist. Versuchen Sie es doch einfach mal und lassen Sie sich von der Vielseitigkeit der Avocado überraschen!