La tarte du futur ! Pâte filo et 1 courgette. Une recette prête en 25 minutes ! - Les zucchinis sont un aliment très versatile et délicieux qui peut être cuisiné de diverses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.

La préparation de zucchinis farcis est non seulement succulente, mais elle est également bénéfique pour la santé. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

La tarte du futur ! Pâte filo et 1 courgette. Une recette prête en 25 minutes !

La tarte du futur ! Pâte filo et 1 courgette. Une recette prête en 25 minutes !

Ingrédients: pâte filo - 400 g yaourt - 200 g oeufs - 2 pièces mozzarella - 150g sel - 5 g courgette - 1 pièce beurre fondu - 50 g Diamètre du moule 26 cm AU FOUR À 180 °C/25 minutes

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.

En conclusion, la préparation de zucchinis farcis est un plat simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.