OSTFRIESENPALME leicht gemacht | GRÜNKOHL FÜR ANFÄNGER | Das Schritt für Schritt Rezept - Kale ist nicht nur ein schmackhaft Gemüse, sondern auch extrem nahrhaft. Aufgrund von seinem reichen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Vorteilen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Unterstützung der Herzgesundheit.

Man hat eine Menge von Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu verwenden, beispielsweise in Salaten, Smoothies oder Suppen. Nachfolgend sind einige köstliche Grünkohl-Rezepte, welche man unweigerlich testen sollten:

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Inhalt: ▫️ Sobald die Tage kürzer und kälter werden, gibt es bei uns im Norden Grünkohl. Ich weiß: entweder man liebt es oder man hasst es. Ich liebe Grünkohl und verrate Dir hier mein super einfaches Grünkohl Rezept.

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🍳 Zutaten:

1,5 kg Grünkohl, TK 2-3 Zwiebeln 250 gr Speckwürfel 750 ml Wasser Salz, Pfeffer, Zucker, Senf

Oldenburger Pinkel Wurst, Mettwürste, Kassler Kartoffeln

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Grünkohl ist ein abwechslungsreiches Gemüse, das auf unterschiedliche Arten in der Küche zubereitet werden kann. Insbesondere in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Neben seinem köstlichen Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, da er eine Menge von Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie unbedingt versuchen sollten.