Recette : Cake Ă la courgette - Les zucchinis sont un aliment polyvalent et dĂ©licieux qui peut ĂȘtre cuisinĂ© de nombreuses maniĂšres diffĂ©rentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est simple Ă prĂ©parer et qui peut ĂȘtre adaptĂ©e en fonction de vos prĂ©fĂ©rences.
La préparation de courgettes farcies est non seulement délicieuse, mais elle représente aussi riche en nutriments. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.
Recette : Cake Ă la courgette
Bonjour Ă tous, aujourdâhui recettescooking.com vous prĂ©sente la recette suivante : Cake Ă la courgette
Voici la recette en détail :
Pour 6 personnes
TEMPS TOTAL : 80 min Préparation : 20 min Cuisson : 60 min
Ingrédients :
250 g Courgettes 200 g Farine 100 g GruyĂšre rĂąpĂ© 100 g Parmesan rĂąpĂ© 3 Oeufs 10 cl Huile d’olive 10 cl Lait 1 Bouquet de basilic 1 sachet Levure chimique Sel Poivre
Etape 1 : Lavez les courgettes, puis coupez-les en dés.
Faites-les revenir quelques minutes Ă la poĂȘle dans 5 cl d’huile d’olive.
Etape 2 : Préchauffez le four à 180 °C.
Dans un récipient, mélangez la farine et la levure.
Etape 3 : Dans un autre, fouettez ensemble les oeufs, 5 cl d’huile, le lait, salez, poivrez, puis versez sur la farine tout en mĂ©langeant.
Ajoutez le gruyÚre et le parmesan rùpés, les dés de courgette et le basilic ciselé.
Etape 4 : Versez la préparation dans un moule à cake beurré et fariné.
Faites cuire au four pendant 55 min environ.
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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.
En conclusion, la prĂ©paration de courgettes farcies est une prĂ©paration culinaire simple et dĂ©licieux qui peut ĂȘtre adaptĂ© en fonction de vos goĂ»ts. N’hĂ©sitez pas Ă cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportĂ©es par les courgettes.