✅ recette courgette facile chevre végé | MA RECETTE DE TARTE COURGETTE ET CHÈVRE FRAIS 🍥😋💫-Optez pour cette préparation simple et rapide de gratin de courgettes

recette courgette facile chevre végé | MA RECETTE DE TARTE COURGETTE ET CHÈVRE FRAIS 🍥😋💫 - Les zucchinis sont un aliment très versatile et délicieux qui peut être cuisiné de diverses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de courgettes farcies, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les courgettes sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

recette courgette facile chevre végé | MA RECETTE DE TARTE COURGETTE ET CHÈVRE FRAIS 🍥😋💫

recette courgette facile chevre végé | MA RECETTE DE TARTE COURGETTE ET CHÈVRE FRAIS

Les courgettes sont un légume très présent sur nos étals durant l’été. Comment cuisiner la courgette ? Comment faire une quiche aux courgettes et au fromage de chèvre ?

Dans cette vidéo, je vous présente

- quelques informations sur la courgette et pourquoi il est intéressant d’en consommer durant la saison estivale

- je vous partage ma recette (Marie, si tu passes pas là 😉) : découvrez une recette de quiche legume ete, à savoir une quiche a la courgette et au chevre.

C’est un délice et elle peut servir de plat, d’entrée ou bien pour les pique-nique.

Régalez-vous !

Merci d’avoir regardé cette vidéo ♡

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Recette de la tarte à la courgette – JOW : https://www.youtube.com/watch?v=DfZff_f1Ny0

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ IMPORTANT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Les informations présentées dans mes vidéos sont destinées à améliorer votre santé et non pas à remplacer votre consultation chez un médecin ou un spécialiste.

Lien de la vidéo : https://youtu.be/euS5ev_dl3s #RecetteCourgetteFacileChevreVégé #QuicheLegumeEte #CharlineRoyerNaturopathie
https://i.ytimg.com/vi/euS5ev_dl3s/hqdefault.jpg
source.

Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, la recette de courgettes farcies est un plat simple et délicieux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.