Recette : Curry de porc Ă la courgette et raisins - Les courgettes sont un ingrĂ©dient trĂšs versatile et savoureux qui peut ĂȘtre cuisinĂ© de diverses modes diffĂ©rentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide Ă prĂ©parer et qui peut ĂȘtre personnalisĂ©e en fonction de tes prĂ©fĂ©rences.
Préparer zucchinis farcis est non seulement savoureuse, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.
Recette : Curry de porc Ă la courgette et raisins
Bonjour Ă tous, aujourdâhui recettescooking.com vous prĂ©sente la recette suivante : Curry de porc Ă la courgette et raisins
Voici la recette en détail :
Pour 4 personnes
TEMPS TOTAL : 50 min Préparation : 15 min Cuisson : 35 min
Ingrédients :
400 g Sauté de porc 2 Courgettes 1 Aubergine 50 g Raisins secs 2 cuil. à café Curry 1 Citron vert 1 Oignon 2 cuil. à soupe Huile Sel
Etape 1 : Pelez et Ă©mincez lâoignon. Rincez lâaubergine et les courgettes et coupez-les en dĂ©s. DĂ©taillez la viande en petits cubes.
Rincez le citron vert et rĂąpez son zeste.
Etape 2 : Faites chauffer lâhuile dans une cocotte et faites suer lâoignon. Ajoutez les cubes de viande et faites-les dorer de tous les cĂŽtĂ©s.
Incorporez les dĂ©s de courgettes et dâaubergine, le zeste de citron et le curry, salez, poivrez, et versez environ15 cl dâeau.
Etape 3 : Couvrez et laissez mijoter 15 min. Ajoutez les raisins et poursuivez la cuisson environ 15 min. Servez bien chaud.
Conseil : accompagnez de naan et de riz basmati.
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Vous pouvez Ă©galement personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrĂ©dients de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des Ă©pices plus audacieuses. Essayez diffĂ©rentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.
En conclusion, la prĂ©paration de zucchinis farcis est un plat simple et savoureux qui peut ĂȘtre personnalisĂ© en fonction de vos goĂ»ts. N’hĂ©sitez pas Ă cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.