Recette galette de courgette : Saine, rapide, savoureuse - Les courgettes sont un ingrédient polyvalent et savoureux qui peut être cuisiné de multiples façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est rapide à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.

La préparation de zucchinis farcis est non seulement délicieuse, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

Recette galette de courgette : Saine, rapide, savoureuse

Bonjour, Pour réaliser ces galettes pour 2 personnes :

Ingrédients : - 250g de courgettes - 1 oeuf - 60g de féta - poivre

Préparation : 1. Nettoyez et râpez les courgettes 2. Mettre la courgette dans un bol avec l’œuf et les morceaux de féta. 3. Faire des galettes (environs 6) sur une plaque allant au four couverte d’un papier cuisson. 4. Faire cuire dans un four chaud à 180°C pour 15 min.

A déguster aussi bien froid que chaud !

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de votre choix, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

En conclusion, la préparation de courgettes farcies est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les courgettes.