[Recette] Pancakes Protéinés PARFAITS - Ces délicieuses crêpes épaisses américaines sont un plat classique du petit-déjeuner que tout le monde adore ! Faciles et rapides à préparer, ils ne nécessitent que des ingrédients de base que l’on peut trouver dans n’importe quelle cuisine. Avec cette recette simple, vous pouvez régaler votre famille et vos amis en un rien de temps !
Cette recette de pancakes est très polyvalente ! Ajoutez des fruits frais comme des bananes ou des fraises à la pâte avant de cuire les pancakes pour un petit déjeuner plus sain et nutritif. Vous pouvez aussi essayer des pépites de chocolat pour une touche sucrée et chocolatée. Si vous aimez les saveurs épicées, pourquoi ne pas incorporer de la cannelle, de la muscade ou du gingembre moulu pour une saveur plus complexe et chaleureuse. Les possibilités sont infinies !
[Recette] Pancakes Protéinés PARFAITS
Petite recette de pancakes protéinés super facile et rapide. Idéal pour le petit dej, le post training, ou même en collation ! Récapitulatif : - 1 Banane - 2 Oeufs - 60g Yaourt (Fromage Blanc) - 30g Beurre de Cacahuète (Amande, Cajou…) - 50g Whey - 50g Flocons d’Avoine - Optionnels : Lait (si la pâte est trop épaisse) et Cannelle
Bon ap’ !
KRIS FORME NUTRITION: Lundi au vendredi : 13h - 20h Samedi : 10h - 17h
17 Rue Edouard Branly 95220 Herblay, France
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Que ce soit pour le petit-déjeuner, le brunch ou un petit déjeuner rapide avant de partir travailler, les pancakes sont un choix parfait pour tous les amateurs de petits déjeuners sucrés et copieux. Avec cette recette simple et délicieuse, vous pouvez préparer des pancakes moelleux et savoureux en un rien de temps. Garnissez-les de sirop d’érable, de beurre fondu, de fruits frais ou de tout autre garniture que vous aimez. Prêt en un rien de temps, cette recette est un incontournable pour les amateurs de petit-déjeuner qui aiment commencer leur journée de manière sucrée et délicieuse. N’attendez plus pour vous mettre aux fourneaux !