recette pancakes sans œufs ni lait - Ces délicieuses crêpes épaisses américaines sont un plat classique du petit-déjeuner que tout le monde adore ! Préparés en un rien de temps, ils ne nécessitent que des ingrédients de base que l’on peut trouver dans n’importe quelle cuisine. Avec cette recette simple, vous pouvez faire plaisir à vos proches en un rien de temps !

Cette recette de pancakes est très polyvalente ! Ajoutez des fruits frais comme des bananes ou des fraises à la pâte avant de cuire les pancakes pour une touche de fraîcheur et de saveur. Vous pouvez aussi essayer des pépites de chocolat pour une touche sucrée et chocolatée. Si vous aimez les saveurs épicées, pourquoi ne pas incorporer de la cannelle, de la muscade ou du quatre-épices pour une saveur plus complexe et chaleureuse. Les possibilités sont infinies !

recette pancakes sans œufs ni lait

Voici une petite recette toute simple pour manger végétalien sans s’en rendre compte ! Petit déjeuner équilibré parfait pour démarrer la journée : des pancakes sans oeuf ni lait de vache !

Ingrédients : l’idéal est biensûr d’utiliser uniquement des produits bio

mettre dans le bol du blender : 250 ml de lait végétal ( de riz ou de soja ) 5 cas de flocons d’avoine 5 cas de farine intégrale 1 cas de levure 1 banane

arôme au choix : cannelle, vanille, etc

mixer le tout au blender pendant 20 secondes laisser reposer la pâte pendant 30 minutes

huiler légèrement une poêle avec de l’huile de coco puis disposer une cas de pâte pour former les pancakes ou de la margarine bio type St. Hubert les retourner lorsque des bulles se forment à la surface et que les bords sont cuits

Servir immédiatement et déguster nature ou avec de la confiture, du sirop d’erable, ou du poiret (confiture élaborée à base de jus concentré de poire et de pommes sans aucun sucre ajouté)
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Que ce soit pour le petit-déjeuner, le brunch ou une collation rapide en semaine, les pancakes sont un choix idéal pour les gourmands et les gourmets. Avec cette recette simple et délicieuse, vous pouvez préparer des pancakes moelleux et savoureux en un rien de temps. Garnissez-les de sirop d’érable, de beurre fondu, de fruits frais ou de tout autre garniture que vous aimez. Prêt en un rien de temps, cette recette est un incontournable pour les amateurs de petit-déjeuner qui aiment commencer leur journée de manière sucrée et délicieuse. N’attendez plus pour vous mettre aux fourneaux !