RECETTE QUICHE COURGETTE SAUMON FUME - Rims Cook - Les zucchinis sont un légume polyvalent et délicieux qui peut être cuisiné de multiples manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de zucchinis farcis, qui est simple à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.

Préparer courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le mélange de riz et de viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un repas complet et satisfaisant.

RECETTE QUICHE COURGETTE SAUMON FUME - Rims Cook

⚠️ A B O N N E TOI (GRATUITEMENT) et active les notifications ↑ au dessus en cliquant sur la cloche 🔔 pour ne rien rater ! Ou alors tu peux aussi t’abonner en cliquant ici 👉🏻 http://bit.ly/2oA8mkX

◄ Penses à activer la vidéo en HD « 1080p » ◄

-————–

↓ MES RÉSEAUX SOCIAUX ↓

🌐 Facebook: https://bit.ly/3tN3CIo 🖼️ Instagram: https://bit.ly/3xgYX3K ♪ TikTok : https://bit.ly/3G0D38b

-————-

Voici ce dont il te faudra pour 1 quiche (6-8 personnes) :

INGRÉDIENTS: - 1 pâte feuilletée - 1 courgette - 1 bouquet de persil - 3 oeufs - 20 cl de crème liquide

Si tu as aimé cette recette, je compte sur toi pour la PARTAGER, LIKER et si tu as des questions, n’hésite pas à me les poser en commentaires ! Merci ;) #recettequiche #quichesaumon #healthyfood #recettehealthy #recettefacileetrapide

-————–

🔥 Nous sommes 860 ❤ !!

-————–

Musique: Manos Mars - The tunning (free copyright)
https://i.ytimg.com/vi/sJ2Llk8-C7Y/hqdefault.jpg
source.

Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, la préparation de courgettes farcies est une préparation culinaire simple et savoureux qui peut être adapté en fonction de vos goûts. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition apportées par les courgettes.