🍪 RECETTE SPAGHETTI COURGETTE- Réussite fitness-Découvrez cette recette facile et rapide de gratin de courgettes

RECETTE SPAGHETTI COURGETTE- Réussite fitness - Les courgettes sont un ingrédient très versatile et délicieux qui peut être préparé de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est la recette de zucchinis farcis, qui est rapide à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences.

Préparer courgettes farcies est non seulement succulente, mais elle représente aussi riche en nutriments. Les courgettes sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

RECETTE SPAGHETTI COURGETTE- Réussite fitness

Téléchargez les 7 recettes de smoothies antioxydantes en cliquant sur ce lien : http://bit.ly/2dx0IBX

C’est la saison des courgettes ! Je vous ai préparé une recette simple de spaghettis de courgettes.

Cette recette est riche en vitamine C et A qui contribuent à l’éclat de votre peau !

GRATUIT : 7 Recettes de smoothies antioxydantes : http://bit.ly/2dx0IBX

Pour d’autres recettes faciles, simples et saines : Défi 7 Jours Alimentation Saine Automne Hiver. Il s’agit de 7 jours de recettes simples et équilibrées à réaliser rapidement. Pour en savoir plus sur ce défi, suivez ce lien http://bit.ly/2inNN6m

Ces recettes sont bien entendu à adapter en fonction de vos besoins et de vos goûts.

* TOUS LES MARDIS : retrouvez une nouvelle vidéo fitness + 40 ans * TOUS LES JEUDIS : retrouvez une nouvelle vidéo alimentation/recettes/motivation * Rejoignez sur facebook : https://www.facebook.com/reussitefitn… * Le blog : http://reussitefitness.com/

-————————————————— FORMATION —————————————————– Minceur et Fermeté + 40 ans - STARTER Programme de 4 semaines…Qui combine des séances fitness d’exercices adaptés et ciblés à un ré-équilibrage alimentaire.Comment se sentir bien dans son corps après 40 ans ? Mincir, se raffermir et se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête) : http://bit.ly/2aiHb9E

Le Pack 8 semaines Minceur et Fermeté + 40 ans http://bit.ly/2rC4X74 comprend :

* le programme “Minceur et Fermeté” - STARTER * le nouveau programme “Minceur et Fermeté” - EVOLUTION pour affiner et galber votre silhouette. Pour en savoir plus sur le Pack 8 semaines “Minceur et Fermeté” + 40 ans : http://bit.ly/2rC4X74

Le Défi 7 Jours Alimentation Saine (Automne - Hiver) : Déclenchez votre ré-équilibrage alimentaire avec ce défi ! Découvrez 7 Jours de recettes saines, rapides et faciles, votre liste de courses de produits de saison….Pour en savoir plus sur ce défi 7 jours alimentation : http://bit.ly/2inNN6m

Mon plan alimentaire : “Manger et Mincir” avec en bonus “le livre de 35 recettes de smoothies Vitalité et Minceur” : http://bit.ly/2rLY6oV

* TOUS LES MARDIS : retrouvez une nouvelle vidéo fitness + 40 ans sur la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UC9nY

TOUS LES JEUDIS : découvrez une nouvelle vidéo alimentation, motivation…

* Rejoignez-moi sur facebook : https://www.facebook.com/reussitefitn

* Le blog : http://reussitefitness.com/corps-alca

Je ne suis pas coach ni médecin ou nutritionniste. Avertissement : ne pas pratiquer d’activité physique sans avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d’exercice. Vous devez être en bonne condition physique et être capable de participer à l’exercice.

Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un programme d’exercice ou faites un exercice, il y a la possibilité de blessure physique. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme d’exercice, vous convenez que vous le faites à vos propres risques, et que vous participez à ces activités volontairement. Vous assumez tous les risques de blessures et acceptez de libérer et de décharger Isabelle de Réussite fitness de toutes responsabilités et de toutes réclamations ou causes d’action, connus ou inconnus, découlant de Réussite fitness. —————————————————————————————- https://youtu.be/MQmHGVxcmHk
https://i.ytimg.com/vi/MQmHGVxcmHk/hqdefault.jpg
source.

Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver votre variation préférée de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, cuisiner des courgettes farcies est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. N’hésitez pas à cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition offertes par les courgettes.