Recette: Tiramisu diététique - Le tiramisu est un classique qui est aimé dans le monde entier pour sa texture crémeuse et son goût riche et délicieux. Il est simple à préparer et peut être personnalisé selon vos préférences en matière de saveur. Voici une formule simple pour préparer un savoureux tiramisu à la maison.

Le tiramisu est un dessert parfait pour toutes les occasions, et il est simple à personnaliser en fonction de vos goûts. Vous pouvez incorporer des fruits frais comme des fraises ou des framboises pour une touche fruitée, ou même remplacer le café par du chocolat chaud pour une version chocolatée.

Recette: Tiramisu diététique

Bonjour à tous, aujourd’hui recettescooking.com vous présente la recette suivante : Tiramisu diététique

Voici la recette en détail :

Pour 1 personnes

TEMPS TOTAL : 10 min Préparation : 10 min Cuisson : - min

Ingrédients :

3 Boudoirs 100 g Faisselle nature 0% de MG 1 cuil. à café Poudre de cacao maigre(non sucré) 1 cuil. à café Café soluble 2 cuil. à café édulcorant Quelques gouttes d’extrait de vanille liquide 1 Oeuf

Etape 1 : Délayer le café soluble dans 50 ml d’eau chaude et laisser refroidir.

Séparer le blanc et le jaune d’oeuf.

Etape 2 : Battre le blanc d’oeuf en neige ferme. Fouetter la faisselle avec le jaune d’oeuf, 1 CàC d’édulcorant et de l’extrait de vanille liquide.

Incorporer délicatement le blanc en neige à l’aide d’une spatule.

Etape 3 : Tremper rapidement chaque boudoir dans le café froid. Couper chaque boudoir en deux.

Mélanger le cacao avec le reste d’édulcorant.

Etape 4 : Disposer 3 demi-boudoirs au fond d’un verre transparent assez large. Répartir dessus la moitié de faisselle fouettée et saupoudrer de la moitié su cacao édulcoré.

Renouveler l’opération une seconde fois en alternant les même ingrédients et en terminant sur le dessus par le cacao édulcoré.

Etape 5 : Réserver au frais pendant au moins 1 heure et sortir juste avant de servir.

Bon appétit !

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Le tiramisu est un met sucré parfait pour les événements particuliers ou simplement pour vous faire plaisir. Avec cette recette simple, vous pouvez préparer un tiramisu savoureux et crémeux à la maison en rappel. Essayez-le et vous ne serez pas déçu !