Recettes Companion — PÂTES AU SAUMON, COURGETTE ET FROMAGE FRAIS - Les zucchinis sont un légume polyvalent et délicieux qui peut être cuisiné de multiples modes différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être adaptée en fonction de vos préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement délicieuse, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont une excellente source de vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.

Recettes Companion — PÂTES AU SAUMON, COURGETTE ET FROMAGE FRAIS

Recettes Companion — Pâtes au saumon, courgette et fromage frais imprimable ici : http://www.companionetmoi.com/recettes/plats/pates-au-saumon-courgette-et-saint-moret.html

2 personnes — préparation 20 min — cuisson 31 min

Ingrédients

• 1 oignon • 1 gousse d’ail • 6 brins de persil • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive • 1 courgette (moyenne) • Quelques tours de poivre du moulin • ½ cuillère à café de fumet de poisson • 800 ml d’eau • 1 pincée de sel • 180 g de pâtes (au choix) • 80 g de St Môret • 100 g de crème fraiche épaisse • 200 g de saumon

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🍩 Les recettes que je vous propose sont simples et rapides. Je suis une maman de trois enfants, j’ai un mari et je travaille à temps plein. Cette chaîne est un passe-temps, je ne suis pas rémunérée par les marques lorsque je vous en parle. Il arrive que certaines m’envoient des produits gratuitement et que je les utilise, dans ce cas, par soucis de transparence, je vous l’indique dans la vidéo.

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Aurélie

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Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Essayez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

Pour conclure, cuisiner des courgettes farcies est un plat simple et savoureux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. Essayez cette recette aujourd’hui et profitez de la saveur et la nutrition apportées par les zucchinis.