Si vous ĂȘtes en quĂȘte d’un petit-dĂ©jeuner sain, facile et dĂ©licieux, le porridge est le choix parfait pour vous! Ce plat de cĂ©rĂ©ales chaudes est non seulement rapide Ă prĂ©parer, mais est Ă©galement plein de nutriments qui vous aideront Ă bien commencer la journĂ©e. Pour s’assurer que votre porridge est parfait Ă chaque fois, suivez ces secrets et astuces pour une recette inratable.
Recette : les secrets d’un porridge INRATABLE !
Mes recettes au quotidien sur @biendansmonslip : https://www.instagram.com/biendansmonslip/
Flocons avoine (je conseille des petits et des complets) : entre 30g et 50g secs
Lait ou boisson végétale (je conseille avoine ou amandes ou soja) : environ 125ml
1 fruit frais ou compote sans sucre ajouté (ou maison)
option chocolat (en poudre 100% cacao ou chocolat noir 75% cacao minimum)
topping : coco rĂąpĂ©e, graines, fruits secs, noix…
Bols Monoprix (sauf le tout dernier ramené du Japon)
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source.
En conclusion, la prĂ©paration d’un porridge inratable nĂ©cessite quelques astuces et conseils simples, mais essentiels. Optez pour les ingrĂ©dients de qualitĂ©, mesurez les quantitĂ©s avec prĂ©cision, contrĂŽlez la cuisson et ajoutez les toppings qui vous plaisent. Avec ces secrets en poche, vous pouvez maintenant vous aventurer Ă crĂ©er des porridges dĂ©licieux et nutritifs, tout en commençant votre journĂ©e avec Ă©nergie et vitalitĂ©. Bon appĂ©tit !