Riz façon cantonais avec de la courgette - Recette simple et rapide - Les zucchinis sont un aliment polyvalent et délicieux qui peut être préparé de nombreuses façons différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de courgettes farcies, qui est facile à préparer et qui peut être personnalisée en fonction de tes préférences.
Préparer zucchinis farcis est non seulement succulente, mais elle représente aussi bénéfique pour la santé. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et elles sont faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat complet et satisfaisant.
Riz façon cantonais avec de la courgette - Recette simple et rapide
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Ingrédients pour 3 à 4 personnes : 1 verre de riz basmati 1 œuf 1/2 oignon + 1 petit bout 1 courgette 1 tranche de jambon (ou blanc de poulet ou de dinde) 2 cuillères à soupe de sauce soja Poivre.
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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de courgettes farcies.
En conclusion, cuisiner des courgettes farcies est une préparation culinaire simple et délicieux qui peut être personnalisé en fonction de vos préférences. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.