Roulade de courgettes - une recette qui m’a sauvé lors des repas de fêtes ! - Les courgettes sont un ingrédient polyvalent et savoureux qui peut être préparé de diverses manières différentes. L’une des recettes les plus populaires est celle de zucchinis farcis, qui est simple à préparer et qui peut être adaptée en fonction de vos préférences.

Cette recette de zucchinis farcis est non seulement succulente, mais elle représente aussi très nutritive. Les zucchinis sont riches en vitamines et en minéraux, et sont également faibles en calories. Le riz et la viande hachée ajoutent des protéines et des glucides, ce qui en fait un plat nourrissant et satisfaisant.

Roulade de courgettes - une recette qui m’a sauvé lors des repas de fêtes !

Roulade de courgettes - une recette qui m’a sauvé lors des repas de fêtes !

Ingrédients: pommes de terre - 250 g courgettes - 2 pièces oignon - 1 pièce oeufs - 5 pièces farine - 100 g sel - 7 g poivre noir - 3 g AU FOUR À 180°C/25 MIN Format du moule 32 X 32 cm

pour le remplissage: fromage à pâte pressée - 150 g persil - 15 g jambon - 150 g AU FOUR À 180°C/15 MIN

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Il est également possible de personnaliser cette recette en ajoutant des accompagnements de prédilection, tels que des champignons, du poivron ou des épices plus audacieuses. Tentez différentes combinaisons pour trouver la version qui vous convient le mieux de cette recette classique de zucchinis farcis.

En conclusion, cuisiner des zucchinis farcis est un plat simple et délicieux qui peut être adapté en fonction de vos préférences. Essayez cette recette aujourd’hui et découvrez la saveur et la nutrition offertes par les zucchinis.